Форумы на IS.UA

Вернуться   Форумы на IS.UA > Общие форумы > Женский форум > Делимся рецептами
Регистрация TV приставки Справка Календарь Игры Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Делимся рецептами
О вкусной и здоровой пище или путь к сердцу мужчины лежит через желудок

Реклама от Google
Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
  #1  
Старый 20.09.2009, 22:07
Аватар для Libra
Libra Libra вне форума
Тусовщик
 

Регистрация: 11.09.2006
Адрес: severodoneck
Сообщений: 378
Поблагодарил(а): 37
Поблагодарили 248 раз(а) в 109 постах
Наши завтраки

Тема для рецептов есть, а эта тема для обсуждения завтраков.

Многие знают, что завтрак это самый главный приём пищи за день. Даже старая поговорка есть: "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, ужин отдай врагу!"

Мы все очень разные люди, и вкусы, и особености организма у нас разные.

Что лично вы любите на завтрак первый и второй (у кого есть)?
Если вы готовите завтрак для любимого и/или детей, что выбираете? Сколько времени уходит на приготовление?
(или хотя бы про завтраки в выходной день )

Диетологи советуют завтракать углеводами длительного расщепления - мучными и макаронными изделиями, кашами - в таком случае голод долго не наступит и переедание не произойдёт. Слишком жирная жареная пища на завтрак способна посадить со временем желудок и печень, как и "голодная" чашка кофе без сахара.

Добавлено через 6 минут
Я люблю на завтрак: мюсли (пшеница, овёс, семечки и сухофрукты) с молоком, овсянку быстрого приготовления (в разовых пакетиках), пирог с фруктами. И чёрный чай
Но моя половинка кашу не любит, поэтому я готовлю обычно:
Оладьи, сырники
Блинчики на молоке с вареньем или мёдом
Ленивые вареники (с творогом)
Гренки из батона
Яблоки или груши в кляре
Иногда просто хлеб с маслом

Часто с вечера готовлю выпечку или сухарики на завтрак - если утром ухожу рано и готовить некогда. Обычно любой завтрак занимает не больше 20 мин, всё отлажено!

А вот детские завтраки вспоминаю с содроганием - бабушка готовила мне жареную картошку с колбасой или трёхэтажные бутеры с сыром, маслом и колбасой - это был вечный гастрит и тошнота, ненавижу жареное!
__________________
Если хочешь чего-то достичь, двигайся к цели хоть ползком, но не стой на месте.

Последний раз редактировалось Libra; 20.09.2009 в 22:07. Причина: Добавлено сообщение
Ответить с цитированием
  #2  
Старый 20.09.2009, 23:18
Аватар для Nastia
Nastia Nastia вне форума Ж
Тусовщик
 

Регистрация: 06.08.2007
Сообщений: 2`964
Поблагодарил(а): 316
Поблагодарили 661 раз(а) в 422 постах
Re: Наши завтраки

я на завтрак овсянку люблю.Любую,причем - на воде,на молоке.И малого своего приучаю утром к кашам,к овсянке особо.И он её молочную любит,аж пищит.Кстати,читала недавно где-то:если хотите,чтобы ребенок был здоров(в плане жкт),давайте ему овсянку хотя бы 2раза в неделю.Вот так.
Еще люблю омлеты всякие разные.А муж обожает яичницу с помидорами.Но часто у меня завтракать получается часов так в 12-13.Потому и меню может варьироваться,можно уже и борщика поесть,и чего-то более существенного,чем овсянка.
Кстати,взяла себе за правило:хотя бы пару раз в неделю утром натощак выпиваю стакан кефира.Кефир делаю сама из покупных заквасок(бифивит,в основном).И потом из этого кефира получается отличный нежнейший творог.Абсолютно не кислый.
__________________
набор в кружок флористики.Подробности в личку.
Ответить с цитированием
  #3  
Старый 20.09.2009, 23:29
Аватар для Libra
Libra Libra вне форума
Тусовщик
 

Регистрация: 11.09.2006
Адрес: severodoneck
Сообщений: 378
Поблагодарил(а): 37
Поблагодарили 248 раз(а) в 109 постах
Re: Наши завтраки

Цитата:
Сообщение от Nastia Посмотреть сообщение
я на завтрак овсянку люблю.Любую,причем - на воде,на молоке.И малого своего приучаю утром к кашам,к овсянке особо.И он её молочную любит,аж пищит.Кстати,читала недавно где-то:если хотите,чтобы ребенок был здоров(в плане жкт),давайте ему овсянку хотя бы 2раза в неделю.Вот так.
Овсянка очень полезная, как и сухофрукты. В ней достаточно много клетчатки, которая и чистит весь жкт . А ещё в овсянке такой удачный состав витаминов, что волосы, ногти и кожа будут в отличнейшем состоянии!
С овсянкой можно печенье вкусное печь и даже чизкейк на корже из овсянки и изюма!

Я вот кефир домашний никак не сделаю... а зря. А покупной бе-е, не могу влить в себя, такой невкусный Думаю йогуртницу купить к весне, йогурт лучше в меня вливается!
__________________
Если хочешь чего-то достичь, двигайся к цели хоть ползком, но не стой на месте.
Ответить с цитированием
  #4  
Старый 20.09.2009, 23:38
Аватар для batman
batman batman вне форума М
герой
 

Регистрация: 14.12.2005
Сообщений: 4`518
Поблагодарил(а): 2`953
Поблагодарили 2`207 раз(а) в 1`228 постах
Re: Наши завтраки

Форум женский ?
Давайте вы будете готовить, а мы, мужчины, будем есть и вас хвалить.
Ответить с цитированием
  #5  
Старый 20.09.2009, 23:46
Аватар для TUMIK
TUMIK TUMIK вне форума М
Тусовщик
 

Регистрация: 23.10.2006
Адрес: katya.bn.lan
Сообщений: 5`212
Поблагодарил(а): 2`353
Поблагодарили 4`486 раз(а) в 2`056 постах
Re: Наши завтраки

Я на завтрак люблю йогурт с круасаном или свежей булочкой
__________________
Twitter
Ответить с цитированием
  #6  
Старый 20.09.2009, 23:54
Аватар для Libra
Libra Libra вне форума
Тусовщик
 

Регистрация: 11.09.2006
Адрес: severodoneck
Сообщений: 378
Поблагодарил(а): 37
Поблагодарили 248 раз(а) в 109 постах
Re: Наши завтраки

Цитата:
Сообщение от batman Посмотреть сообщение
Форум женский ?
Давайте вы будете готовить, а мы, мужчины, будем есть и вас хвалить.
Кто тебе запрещает написать, что именно ты любишь на завтрак?
Женщины будут готовить и так, но предпочтения мужчин необходимо озвучить

Вдруг твоя избранница прозреет, что ты любишь свиную ножку с чесноком сутреца

Добавлено через 3 минуты
Цитата:
Сообщение от TUMIK Посмотреть сообщение
Я на завтрак люблю йогурт с круасаном или свежей булочкой
А круассан с какой начинкой, интересно? Йогурт покупной? Обычный или с фруктами?
__________________
Если хочешь чего-то достичь, двигайся к цели хоть ползком, но не стой на месте.

Последний раз редактировалось Libra; 20.09.2009 в 23:54. Причина: Добавлено сообщение
Ответить с цитированием
  #7  
Старый 21.09.2009, 00:48
Аватар для Nastia
Nastia Nastia вне форума Ж
Тусовщик
 

Регистрация: 06.08.2007
Сообщений: 2`964
Поблагодарил(а): 316
Поблагодарили 661 раз(а) в 422 постах
Re: Наши завтраки

Цитата:
Сообщение от Libra Посмотреть сообщение
Я вот кефир домашний никак не сделаю... а зря. А покупной бе-е, не могу влить в себя, такой невкусный Думаю йогуртницу купить к весне, йогурт лучше в меня вливается!
я и без йогуртницы делаю.Хотя,конечно,в ней,с одной стороны,удобней.Но с другой,я заквашиваю не меньше литра молока,чтобы потом сделать творог малому.Потому с йогуртницей было бы не совсем удобно.
Кстати,из бифивита кефир-йогурт вкусный,но единственный минус - тянется(короче,на сопли похоже))).Потому я его "расколачиваю" сначала,а потом только пью.
__________________
набор в кружок флористики.Подробности в личку.
Ответить с цитированием
  #8  
Старый 21.09.2009, 00:55
Аватар для Save
Save Save вне форума
Тусовщик
 

Регистрация: 03.06.2008
Сообщений: 1`321
Поблагодарил(а): 423
Поблагодарили 544 раз(а) в 312 постах
Re: Наши завтраки

Мой завтрак- Кружка кофе и сигарета.
Ответить с цитированием
Этот пользователь поблагодарил Save за это полезное сообщение
леша (21.09.2009)
  #9  
Старый 21.09.2009, 00:57
Аватар для Libra
Libra Libra вне форума
Тусовщик
 

Регистрация: 11.09.2006
Адрес: severodoneck
Сообщений: 378
Поблагодарил(а): 37
Поблагодарили 248 раз(а) в 109 постах
Re: Наши завтраки

Цитата:
Сообщение от Nastia Посмотреть сообщение
я и без йогуртницы делаю.Хотя,конечно,в ней,с одной стороны,удобней.Но с другой,я заквашиваю не меньше литра молока,чтобы потом сделать творог малому.Потому с йогуртницей было бы не совсем удобно.
Кстати,из бифивита кефир-йогурт вкусный,но единственный минус - тянется(короче,на сопли похоже))).Потому я его "расколачиваю" сначала,а потом только пью.
Я не слышала, чтобы в йогуртнице делали кефир ). Я имела в виду именно густой йогурт. Моя подруга делает - много получается, 6 баночек по 180 гр, можно конечно не все наливать. На ночь заквашивает и на завтрак уже йогурт. Она говорит, что использовала обычную Активию для закваски первый раз, а потом по пол-баночки йогурта каждый раз оставляет и закваска всё лучше и лучше!
Только сделанный йогурт сам по себе густой - ложка стоит. А вот если размешать, сгусток разрушается насовсем и выходит жидкий, как питьевой продают.

А ещё у меня есть рецепт греческого йогурта на топлёном молоке - отцеживается самый сгусток, по плотности как творог.
Хочу йогуртницу...
__________________
Если хочешь чего-то достичь, двигайся к цели хоть ползком, но не стой на месте.
Ответить с цитированием
  #10  
Старый 21.09.2009, 01:07
Аватар для Dmode
Dmode Dmode вне форума
Тусовщик
 

Регистрация: 19.03.2009
Адрес: Ca2#RG
Сообщений: 736
Поблагодарил(а): 2
Поблагодарили 157 раз(а) в 106 постах
Re: Наши завтраки

я ем кофе и тост на завтрак. муж и дочь сухие завтраки с молоком. сын овсянку и творожок. на выходных у детей так же, а мы едим или полный английский завтрак, или омлет с начинкой, или бутеры с яйцом или беконом.
__________________
I am free of all prejudice. I hate everyone equally
Ответить с цитированием
Ответ

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Часовой пояс GMT +3, время: 11:00.


Powered by vBulletin® Version 3.8.3
Copyright ©2000 - 2017, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
Page generated in 1,13406 seconds with 15 queries